Cantidad de Zinc, Zn en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado hay 1 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.
Agua
|
70.77 g
|
70.77%
|
La energía (calorías)
|
141 kcal
|
|
Energía (julios)
|
590 kJ
|
|
Proteína
|
21.43 g
|
21.43%
|
lípido total (grasa)
|
5.5 g
|
5.5%
|
Ceniza
|
2.47 g
|
2.47%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
249 mg
|
0.25%
|
Hierro, Fe
|
0.7 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
354 mg
|
0.35%
|
Potasio, K
|
300 mg
|
0.3%
|
Sodio, Na
|
75 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.1 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.02 mg
|
|
El selenio, Se
|
43.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.02 mg
|
|
Nutrientes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado